Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuo19750926
Журнал
25 ноя 18
kuo19750926- Журнал, 25 ноя 18
Параметры Пользователя kuo19750926
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
每到假日就往上升😤😤😤
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2018:
1356 ккал
Жир: 41,12г | Белк: 99,87г | Углев: 144,86г.
Завтрак:
有機亞麻仁饅頭, 義美 古早傳統無糖豆奶, 水煮蛋, 有機囍瑞的有機即溶咖啡.
Обед:
炒花菜, 雞胸肉.
Ужин:
煎雞蛋, 蔥抓餅, 全麥土司, 有機囍瑞的有機即溶咖啡.
Перекус/Другое:
Curves 乳清蛋白(紅豆).
подробнее ...
1986 ккал
Упражнение:
Скорость Прогулки - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuo19750926-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю