judyzarit- Журнал, 24 ноя 18

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2018

60,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2018:

1522 ккал

Жир: 61,51г | Белк: 58,18г | Углев: 188,46г. Завтрак: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Great Value Dried Apples, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal. Обед: Lucy's Cinnamon Thin Cookies, Satsuma, Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza. Ужин: Lucy's Cinnamon Thin Cookies, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, D'Artagnan Duck Leg Confit. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 32 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 24 ноя 18

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса