nagiamlove- Журнал, 24 ноя 18

内容は健康な食事にして、少しずつ量を変えていくよ。
もう焦らないようにした。

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2018:

1589 ккал

Жир: 64,06г | Белк: 111,08г | Углев: 155,42г. Обед: 卵, ほうれん草, ミツカンひきわり納豆. Ужин: 無印良品ロールケーキ, 紀文無調整豆乳, 月餅, キャベツ, プルコギ. подробнее ...

Набралось 3,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nagiamlove-Изменение Веса