Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura L G
Журнал
24 ноя 18
Laura L G- Журнал, 24 ноя 18
Параметры Пользователя Laura L G
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2018
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2018:
1604 ккал
Жир: 67,96г | Белк: 43,13г | Углев: 205,34г.
Завтрак:
McDonald's Sausage Patty, McDonald's Biscuit (Regular), 2% Fat Milk.
Обед:
Sun Chips Harvest Cheddar, Turkey Breast Meat , Golden Corral White Gravy, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Bread Stuffing.
Перекус/Другое:
Stouffer's Ginger Snaps.
подробнее ...
2209 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Laura L G-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю