kinkom- Журнал, 24 ноя 18

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2018

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2018:

1228 ккал

Жир: 24,32г | Белк: 54,51г | Углев: 195,21г. Завтрак: Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. Обед: Листья Салата, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Ролл с Огурцом. Ужин: Хек Запеченный, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Картошка Вареная, Морковь на Пару, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Сухари, Чай с Малиной, Лента Банан. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 24 ноя 18

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса