ni4kaby- Журнал, 24 ноя 18

Параметры Пользователя ni4kaby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2018

64,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2018:

1475 ккал

Жир: 56,29г | Белк: 68,96г | Углев: 165,32г. Завтрак: Кукуруза, Ветчина, Красный Октябрь Какао Порошок, Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара, Грецкие Орехи, Лента Авокадо, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Шоколад Спартак без Сахара, Будьте Здоровы Хлебец Белковый Отрубной. Обед: Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная. Ужин: Шпинат, ВкусВилл Томаты Вяленые, Canti Вино Красное Сухое, La Polle Сыр Бри, St. Clemens Сыр с Плесенью, Огородников Грибная Икра, Barilla Спагетти #1. Перекус/Другое: Диетмарка Отруби Овсяные, Простоквашино Кефир 1%, Интелл Финики. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ni4kaby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ni4kaby- Журнал, 24 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ni4kaby-Изменение Веса