claudettechang- Журнал, 10 сен 12

Параметры Пользователя claudettechang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2012

92,1 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2012:

882 ккал

Жир: 14,38г | Белк: 73,62г | Углев: 109,19г. Завтрак: Instant Oatmeal 100% Whole Grain. Обед: Ground Turkey (Cooked), White Rice. Ужин: Basa Fillets. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudettechang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudettechang- Журнал, 10 сен 12

Оставить свой Комментарий

claudettechang-Изменение Веса