olgunchik10- Журнал, 24 ноя 18

Параметры Пользователя olgunchik10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2018

76,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2018:

1892 ккал

Жир: 79,53г | Белк: 125,41г | Углев: 176,20г. Завтрак: Запеканка Творожная с Манкой и Изюмом, King Island Кокосовое Масло, Каша Пшенная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Гороховая Каша с Овощами с Зажаркой, Овощное Рагу (Мое) со Сметаной, Запеканка Куриная с Кабачком. Ужин: Салат Овощной ( без Заправки) Микс, Кунжутное Масло, Говядина Постная. Перекус/Другое: Творог 9%, Банан, Данон Йогурт Питьевой 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgunchik10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgunchik10- Журнал, 24 ноя 18

Оставить свой Комментарий

olgunchik10-Изменение Веса