pumpkin3516- Журнал, 24 ноя 18

Параметры Пользователя pumpkin3516 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2018

71,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2018:

1388 ккал

Жир: 36,80г | Белк: 98,57г | Углев: 167,30г. Завтрак: Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами, Сарафаново Молоко 1,5%, Boombar Готовый Завтрак. Обед: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Хлеб Деревенский (Яхромахлеб), Квашеная Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Ужин: Bombbar Джем Малина, Сарафаново Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Сарафаново Кефир 1,5%, Liebendorf Сыр Голландский, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Vitajoy Хлебцы Ржаные, Миндаль, Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumpkin3516-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumpkin3516- Журнал, 24 ноя 18

Оставить свой Комментарий

pumpkin3516-Изменение Веса