Ksenia0909- Журнал, 24 ноя 18

Параметры Пользователя Ksenia0909 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2018

67,5 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2018:

1326 ккал

Жир: 68,36г | Белк: 78,44г | Углев: 105,20г. Завтрак: Кукурузные Блины, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Льняное Масло, Кофе с Молоком. Обед: Курица с Рисом, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком. Ужин: Цветная Капуста на Пару, Омлет или Яичница с Сыром, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Миндаль, Чернослив, Финик, Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksenia0909-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksenia0909- Журнал, 24 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Ksenia0909-Изменение Веса