mamanadezhda- Журнал, 24 ноя 18

Параметры Пользователя mamanadezhda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2018

57,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2018:

1612 ккал

Жир: 38,89г | Белк: 95,14г | Углев: 221,92г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сочень с Творогом, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Ржаной Хлеб, Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: ПП Шаурма. Ужин: Кофе с Молоком, Лента Йогурт Греческий, Мексиканская Смесь, Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Перекус/Другое: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

mamanadezhda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю