Hcpienaar- Журнал, 24 ноя 18

Параметры Пользователя Hcpienaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2018

103,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2018:

2714 ккал

Жир: 100,68г | Белк: 98,02г | Углев: 290,70г. Завтрак: Raspberries , Sugar, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Jungle Oats, Woolworths Plain Fat Free Yoghurt, Vanilla Extract , Cocoa Powder. Обед: Spur Steak Ranches Texan-Fried Burger. Ужин: Woolworths Smoked Chicken Breasts, Pnp Frozen Peas and Corn, Ina Paarman's Basil Pesto, Dry Whole Wheat Pasta , Onions , Celery , Olive Oil , Tomatoes. Перекус/Другое: Jacobs Instant Coffee, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Sugar, Savanna Light Cider. подробнее ...

2693 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hcpienaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hcpienaar- Журнал, 24 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Hcpienaar-Изменение Веса