irakapuza- Журнал, 24 ноя 18

Параметры Пользователя irakapuza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2018

88,2 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 35,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2018:

678 ккал

Жир: 45,22г | Белк: 57,83г | Углев: 9,42г. Завтрак: Льняное Масло, Ашан Пекинская Капуста, Укроп, Магнит Петрушка, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яичница, Печень Куриная Жареная. подробнее ...

2798 ккал

Упражнение: Спать - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irakapuza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irakapuza- Журнал, 24 ноя 18

Оставить свой Комментарий

irakapuza-Изменение Веса