Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pobeda_51
Журнал
24 ноя 18
pobeda_51- Журнал, 24 ноя 18
Параметры Пользователя pobeda_51
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2018
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2018:
1458 ккал
Жир: 50,30г | Белк: 121,41г | Углев: 134,95г.
Завтрак:
Bonfesto Рикотта Лайт, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Фитнес-Чизкейк "Баунти", Лента Сыр Голландский 45%, Помидоры.
Обед:
Авокадо Авокадо, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Хек.
Ужин:
Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Морковь, Лук, Слобода Масло Растительное, Помидорка Томатная Паста.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pobeda_51-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю