Germano JR- Журнал, 23 ноя 18

Параметры Пользователя Germano JR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2018

124,3 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2018:

993 ккал

Жир: 68,90г | Белк: 68,62г | Углев: 21,59г. Завтрак: Café, Tirolez Queijo Minas Frescal. Обед: Alface, Subway Cebola, Fígado de Galinha, Seara Linguiça Toscana, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Salpicão de Frango, Beterraba Cozida. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Germano JR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Germano JR- Журнал, 23 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Germano JR-Изменение Веса