Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Officially39
Журнал
23 ноя 18
Officially39- Журнал, 23 ноя 18
Параметры Пользователя Officially39
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2018
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
32,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2018:
2435 ккал
Жир: 66,45г | Белк: 67,75г | Углев: 184,93г.
Обед:
Onions, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked).
Ужин:
Pretzel Crisps - Dark Chocolate & Peppermint, Puerto Rican Style Milk Dessert or Milk Candy (Dulce De Leche), Ham (Whole, Cured, Roasted), Salt & Pepper Pistachios.
Перекус/Другое:
Whiskey, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Trader Joe's Kimchi, Schnucks Sliced Muenster Cheese, Schnucks Sliced Muenster Cheese.
подробнее ...
2079 ккал
Упражнение:
Вождение - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Стоять - 3 часа и 1 минута, Отдыхать - 12 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Officially39-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю