Elena240684- Журнал, 24 ноя 18

Параметры Пользователя Elena240684 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2018

105,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2018:

1467 ккал

Жир: 78,66г | Белк: 41,96г | Углев: 149,12г. Завтрак: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Дружба Плавленный Сырок, Чай. Обед: Пицца Домашняя. Ужин: Черничный Пирог. подробнее ...

3161 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Работа в офисе - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena240684-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena240684- Журнал, 24 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Elena240684-Изменение Веса