LisaLIFL- Журнал, 10 сен 12

I had gained last weekend (darn beer) and so just took a week to get back "down". Why can I gain 2 lbs in 1 day, and then it takes 7 days to lose? Great mysteries surround us ;-) I also didn't get to exercise last week, this week, I am taking the time, no matter what!

84,5 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг.    Еще предстоит сделать: 17,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

342 ккал

Жир: 18,95г | Белк: 21,04г | Углев: 21,86г.   Завтрак: Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Diced Jalapeno Peppers, Garlic, spinach, Egg White, Turkey Bacon, SAN SUCRE CINN SUGAR SUB, soy creamer, coffee. Перекус/Другое: Little Debbie, Diet Coke. подробнее ...