ramblemanje- Журнал, 23 ноя 18

So thanksgiving is like United Airlines to my diet.....it screws up any and all planning one may make.

103,9 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг.    Еще предстоит сделать: 1,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2226 ккал

Жир: 126,22г | Белк: 169,72г | Углев: 110,81г.   Завтрак: Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Egg. Обед: Turkey Breast Meat , Ham (Whole, Cured, Roasted) . Ужин: Ham (Whole, Cured, Roasted) . Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Atkins Snack Triple Chocolate Bar, Colby Jack Cheese, La Favorita Tortilla Chips. подробнее ...