Fernanda A. de Lara- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

1105 ккал

Жир: 78,56г | Белк: 57,27г | Углев: 30,75г. Завтрак: Café, Café, Tirol Nata. Обед: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Perdigão Linguiça de Pernil. Ужин: Sementes de Linhaça, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pernil Assado, Seara Linguiça de Pernil, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Перекус/Другое: Seara Linguiça de Pernil, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pão de Queijo, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса