Debinator- Журнал, 16 июн 10

Параметры Пользователя Debinator | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2010

73,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2010:

1318 ккал

Жир: 60,68г | Белк: 72,81г | Углев: 142,36г. Завтрак: Whole Milk, Fiber One, coffee, half and half. Обед: Chicken Florentine, Honey Balsamic Vinagrette, Half & Half Mix. Ужин: blueberries, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), baby swiss, Health Nut . Перекус/Другое: watermelon, Walnuts, Baby Carrots . подробнее ...

2415 ккал

Упражнение: Martial Arts - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debinator-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debinator- Журнал, 16 июн 10

Оставить свой Комментарий

Debinator-Изменение Веса