Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bin Chicken
Журнал
23 ноя 18
Bin Chicken- Журнал, 23 ноя 18
Параметры Пользователя Bin Chicken
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2018
66 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2018:
2253 ккал
Жир: 62,53г | Белк: 153,62г | Углев: 255,88г.
Завтрак:
Alpro High Protein Yogurt, Waitrose Rolled Porridge Oats Gluten Free, Options Salted Caramel Hot Chocolate, Better Body Foods Peanut Butter Powder.
Обед:
Waitrose Wholegrain Rice, Red Kidney Beans in Water, Chopped Tomatoes, Chicken Style Pieces, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Mushrooms, Courgette.
Ужин:
Sainsbury's Wild Pacific Red Salmon, Red Kidney Beans (Canned), Hard-Boiled Egg, Tomatoes, Tesco Chick Peas, Red Onions, Waitrose Rocket Salad.
Перекус/Другое:
Options Salted Caramel Hot Chocolate, Kallo Puffed Rice Cereal, Nutrisport 90+ Vegan, By Sainsbury's Barber's Mature Cruncher Cheddar, Sainsbury's Almond Butter, Kallo Corn Cakes, Nairn's Cheese Oatcakes.
подробнее ...
1933 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bin Chicken-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю