Nilz76- Журнал, 23 ноя 18

Параметры Пользователя Nilz76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

note to self: 4 days gym this week. All heavy weights and extra carbs.

75,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2018:

703 ккал

Жир: 16,99г | Белк: 50,25г | Углев: 86,44г. Завтрак: Heinz Tomato Ketchup, Village Bakery Toasting Muffin, Asda Butcher's Selection Pork Sausage Patties, MaltoDextrin, Reflex Beta Alanine, Mocha, Inulin. Перекус/Другое: MyProtein Hurricane XS Bar Chocolate Orange, Coffee with Milk, Belmont Rich Tea Biscuits. подробнее ...

1215 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nilz76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nilz76- Журнал, 23 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Nilz76-Изменение Веса