Almendruzca- Журнал, 23 ноя 18

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2018

53,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2018:

1631 ккал

Жир: 75,99г | Белк: 87,10г | Углев: 146,78г. Завтрак: Blueberries , Red Delicious Apples, Cinnamon , AH 100% Pindakaas met Stukjes, Arla Skyr Vanille, Alesto Pumpkin Seeds, Roasted Almonds. Обед: Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Ужин: Tangerine, Black Olives, Bon Appetit Zuivelspread Naturel, Princes Tonijn Stukken in Water, AH Excellent Zongedroogde Tomaten, Jumbo Rucola, AH Champignons. Перекус/Другое: LU Time Out Granenbiscuits Melkchocolade, Propercorn Lightly Sea Salted, Plus Kaas-Uien Bollen, Aldi Salami. подробнее ...

1328 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 23 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса