Jon Grant- Журнал, 23 ноя 18

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2018

81,4 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2018:

681 ккал

Жир: 8,35г | Белк: 28,07г | Углев: 98,89г. Завтрак: Coffee, Jungle Oats, Clover Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar, Honey. Перекус/Другое: Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla, Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla, Robust Energy Drink Sugar Free. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 23 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса