luisag29- Журнал, 23 ноя 18

Параметры Пользователя luisag29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2018

68,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2018:

2247 ккал

Жир: 158,16г | Белк: 140,66г | Углев: 54,39г. Завтрак: Té Verde, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Fresa o Freson, Queso Gouda o Edam, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Обед: Hacendado Chocolate Negro 72%, Nueces, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Champiñones, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Lomo de Cerdo . Ужин: Mayonesa Casera, Mejillones al Vapor o Escalfados. Перекус/Другое: Matutano Pistachos al Horno . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luisag29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luisag29- Журнал, 23 ноя 18

Оставить свой Комментарий

luisag29-Изменение Веса