Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litegal1
Журнал
30 дек 11
Litegal1- Журнал, 30 дек 11
Параметры Пользователя Litegal1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2011
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2011:
955 ккал
Жир: 19,66г | Белк: 37,57г | Углев: 155,35г.
Завтрак:
2% milk, applesauce, puffed brown rice.
Обед:
Oranges, Whole Wheat Pita, water, baby carrots, romaine lettuce, cucumber, chicken breast, heart healthy.
Ужин:
Lite Fruit Cocktail, water, bacon, egg, hard boiled, baby carrots.
Перекус/Другое:
eggroll, white rice.
подробнее ...
2546 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litegal1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю