baskington- Журнал, 23 ноя 18

Параметры Пользователя baskington | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2018

58,1 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2018:

1735 ккал

Жир: 142,99г | Белк: 112,58г | Углев: 0,09г. Завтрак: Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Aldi Ribeye Steak. Обед: Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Aldi Ribeye Steak. Ужин: Beef Fat. подробнее ...

1415 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

How is it going?

23 ноя 18 написано членом: adefwebserver

good Adef, had a good time with my son and his wife. Normal flux with my weight I bounce up and down in my 128 range.

23 ноя 18 написано членом: baskington


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baskington-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baskington- Журнал, 23 ноя 18

Оставить свой Комментарий

baskington-Изменение Веса