AmberLaine- Журнал, 10 сен 12

As I suspected, less weight loss this week. Although If I continue to alternate from 1 lb to 4 lb and back to 1 lb.... That is not so bad, presuming I once again get to lost 4 lbs.

I must be more mindful about remembering my pills, and stop tasting Matt's food. Only eat your own food!

123,9 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг.    Еще предстоит сделать: 51,3 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1154 ккал

Жир: 21,66г | Белк: 47,28г | Углев: 140,30г.   Завтрак: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Oat Revolution Cinnamon & Spice Instant Oatmeal with Flax. Обед: Celery, Carrots, California Roll. Ужин: King Salmon. подробнее ...