Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
supergirl84265
Журнал
23 ноя 18
supergirl84265- Журнал, 23 ноя 18
Параметры Пользователя supergirl84265
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
昨晚熱量攝取有點太少,快接近午夜我肚子在咕嚕叫,但由於要睡覺了💤,就不想補充熱量讓身體運作了~
54 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2018:
1583 ккал
Жир: 68,76г | Белк: 87,03г | Углев: 158,67г.
Завтрак:
ISDG ISDG大麦若葉青汁, 嘉康利 精沛素低脂優蛋白.
Обед:
櫛瓜, 藜麥, 炒高麗菜, 黑橋牌 香腸, 炒桂竹筍, 香蕉.
Ужин:
瓠瓜, 三色蛋, 燒茄子, 四季豆, 炒藕片, 番茄炒蛋, 嘉康利 精沛素低脂優蛋白, 光泉 無加糖黑豆漿.
Перекус/Другое:
Kirkland 無調味綜合堅果.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
supergirl84265-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю