Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.v.e.t.i.k.a
Журнал
23 ноя 18
S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 23 ноя 18
Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2018
58 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2018:
936 ккал
Жир: 27,64г | Белк: 56,07г | Углев: 120,74г.
Завтрак:
Цукаты, Какао с Корицей.
Обед:
Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Люба Печь Батон "Нежный", Свинина Тушеная, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Эконом Маркет Крабовые Палочки.
Ужин:
Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Спаржевая Фасоль с Соевым Соусом.
Перекус/Другое:
Цукаты, Gusto Яблоки Перетертые с Сахаром, Капучино.
подробнее ...
1717 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю