Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vernik85
Журнал
23 ноя 18
Vernik85- Журнал, 23 ноя 18
Параметры Пользователя Vernik85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Отвесиииик!!!! 👏👏👏
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2018:
1305 ккал
Жир: 47,14г | Белк: 62,63г | Углев: 158,48г.
Завтрак:
Sadia Куриная Грудка в Панировке, Батон Нарезной, Атяшево Колбаса Премиум, Кофе.
Обед:
Сметана, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Желен Пельмени Мусульманские.
Ужин:
Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Maggi Maggi на Второе для Гречки по-Купечески.
Перекус/Другое:
Яблоко, Хлебец, Гранфор Сыр Тильзитер.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vernik85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю