Светотень- Журнал, 23 ноя 18

Параметры Пользователя Светотень | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2018

83,5 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2018:

1676 ккал

Жир: 48,42г | Белк: 131,18г | Углев: 179,23г. Завтрак: Вареное Яйцо, Шампиньоны в сметане, Рис Вареный, Эвалар Омега-3, Вода, Кофе Эспрессо. Обед: Колос Хлеб Дарницкий Новый, ВкусВилл Сало Белорусское, Вареное Яйцо, Лазанья из лаваша с куриным фаршем. Ужин: Эвалар Омега-3, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Роллтон Яичная Лапша. Перекус/Другое: Эвалар Омега-3, Кофе Эспрессо, Сормовский Хлеб Батон, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приволжский Творог 1,8%, Желудки Куриные. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светотень-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светотень- Журнал, 23 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Светотень-Изменение Веса