StroinayaT- Журнал, 23 ноя 18

Параметры Пользователя StroinayaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2018

56,4 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2018:

1349 ккал

Жир: 44,02г | Белк: 100,19г | Углев: 139,03г. Завтрак: Увелка Каша Пшеничная, Bombbar Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Обед: Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Булгур Приготовленный, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StroinayaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StroinayaT- Журнал, 23 ноя 18

Оставить свой Комментарий

StroinayaT-Изменение Веса