Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мечтающая похудеть
Журнал
22 ноя 18
Мечтающая похудеть- Журнал, 22 ноя 18
Параметры Пользователя Мечтающая похудеть
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просто из-за чего?!
Ничего вредного не ем, коллории соблюдаю (1100 Калл)
Вечером: 47,6 кг
47,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2018:
1099 ккал
Жир: 21,55г | Белк: 72,75г | Углев: 157,13г.
Завтрак:
Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Гречневая Каша с Молоком.
Обед:
Махеевъ Джем Клубничный, J7 Мажитель Ананас и Манго, Сваля Творог 0.5%.
Ужин:
Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Салат Айсберг, Куриное Филе на Гриле.
Перекус/Другое:
Nestle Fitness Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Скорее всего, это всего лишь вода. Пойте кофе или чай зеленый, и вода (вес) начнёт уходить.
22 ноя 18 написано членом:
_◀smlka▶_
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мечтающая похудеть-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю