pumpkin3516- Журнал, 23 ноя 18

Параметры Пользователя pumpkin3516 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2018

72 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2018:

1373 ккал

Жир: 29,40г | Белк: 103,27г | Углев: 179,75г. Завтрак: Изюм (без Косточек), Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами, Замороженная Вишня, Сарафаново Молоко 1,5%, Агрокультура Кукурузная Крупа. Обед: Сэн Сой Соевый Соус, Horeca Select Креветки Коктейльные Очищенные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза. Ужин: Сарафаново Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey. Перекус/Другое: Сарафаново Кефир 1,5%, Киви, Голден Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumpkin3516-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumpkin3516- Журнал, 23 ноя 18

Оставить свой Комментарий

pumpkin3516-Изменение Веса