Oleggsm1- Журнал, 23 ноя 18

Параметры Пользователя Oleggsm1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2018

93,3 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2018:

2550 ккал

Жир: 95,70г | Белк: 186,18г | Углев: 150,63г. Завтрак: Мёд, Давлеканово Творог 5%. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Курт, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Ужин: Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Guinness Пиво, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Главпродукт Варенье Земляничное, Давлеканово Сметана 20%, Давлеканово Творог 5%. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oleggsm1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oleggsm1- Журнал, 23 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Oleggsm1-Изменение Веса