Leni Liu Cing Link- Журнал, 23 ноя 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2018

59,8 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2018:

1176 ккал

Жир: 80,49г | Белк: 47,79г | Углев: 72,15г. Завтрак: Cranberry Kering, Minyak Wijen, Telur, Nasi Merah, PINDEKAAS DIET MALINO PEANUT BUTTER tanpa GULA, Alpukat. Обед: Es Loli, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Minyak Wijen, BUMBU KENTANG GORENG RASA KEJU, Spageti. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Minyak Wijen, Telur, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia. Перекус/Другое: Nasi Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 23 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса