JeffinAurora- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018

88,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

695 ккал

Жир: 26,31г | Белк: 15,82г | Углев: 98,69г. Завтрак: Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread. Обед: Totino's Triple Meat Crisp Crust Party Pizza. Ужин: Coffee, Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Bruce's Candied Yams. Перекус/Другое: Apples, Coca-Cola Diet Coke. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Cooking/baking - 10 минуты, Сидеть - 4 часа, Уборка Пылесосом - 5 минуты, Sorting Magazines - 30 минуты, Typing at the computer - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Making the bed - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса