Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
23 ноя 18
신흥리민- Журнал, 23 ноя 18
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2018
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2018:
1246 ккал
Жир: 13,34г | Белк: 128,81г | Углев: 165,85г.
Завтрак:
와사비, 아메리카노, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 흑마늘, 바나나, 닭가슴살.
Обед:
와사비, 닭가슴살, 바나나.
Ужин:
현미밥, 닭가슴살, 바나나.
Перекус/Другое:
와사비, 아메리카노, Rule 1, 흑마늘, 닭가슴살, 바나나.
подробнее ...
2332 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю