Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
23 ноя 18
josephc0917- Журнал, 23 ноя 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重81.9
體脂27.8
水分49.4
基代1552
內臟脂肪14
肌肉56
骨質3.0
昨天好像沒吃什麼啊🤔🤔🤔 卡2天了 是堤拉米蘇嗎?量了好幾次😅😅😅
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
81,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2018:
2845 ккал
Жир: 140,89г | Белк: 121,26г | Углев: 270,25г.
Завтрак:
黑咖啡, 提拉米蘇, 總統牌 起司片, 意大利火腿, 香蕉, 福樂 優格, 蘋果(去皮), 奇異果.
Обед:
滷雞腿, 蘋果, 香蕉, 7-11 關東煮白蘿蔔, 7-11 關東煮-豬肉貢丸, 7-11 關東煮湯, 橘子, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬.
Ужин:
全家 檸檬冬瓜茶, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 愛麵族 烏龍麵, 火鍋, 五花肉.
Перекус/Другое:
杯仔蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 提拉米蘇千層薄餅.
подробнее ...
271 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю