Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuo19750926
Журнал
23 ноя 18
kuo19750926- Журнал, 23 ноя 18
Параметры Пользователя kuo19750926
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
動一點點
69 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2018:
1444 ккал
Жир: 46,22г | Белк: 103,88г | Углев: 159,74г.
Завтрак:
雜糧麵包, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 水煮蛋, 分離乳清蛋白(含葵花油卵磷脂).
Обед:
毛豆, 白飯, 炒小白菜, 甜玉米, 海帶(加醬油).
Ужин:
三杯雞, A菜, 水煮蛋, 烏魚.
Перекус/Другое:
奕順軒 桂圓蛋糕, 雜糧麵包, Curves 乳清蛋白(抹茶).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuo19750926-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю