bigggpete- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018

102 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

1267 ккал

Жир: 44,00г | Белк: 54,59г | Углев: 166,43г. Завтрак: Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added). Обед: Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich. Ужин: Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Fried Egg, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Roasted Potato, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Plain Yogurt. Перекус/Другое: Cuties Mandarin Orange, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). подробнее ...

3381 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 32 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 17 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Вождение - 35 минуты, Отдыхать - 12 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

wow!

22 ноя 18 написано членом: rebeccafussner


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса