Tefa05- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018

61,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

1380 ккал

Жир: 51,86г | Белк: 63,42г | Углев: 163,71г. Завтрак: Sandwich, Danone Moments Cappuccino. Обед: Plátano Frito, Huevo Revuelto, Van Camp's Atún en Agua, Arroz Blanco. Ужин: Quaker Avena en Hojuelas, Colun Yogurt Batido, Lider Salvado de Trigo Fino. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Trencito, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galletas Club Social Integral. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса