Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
22 ноя 18
markdodgehome- Журнал, 22 ноя 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2018:
2758 ккал
Жир: 106,10г | Белк: 100,56г | Углев: 362,78г.
Завтрак:
Banana.
Ужин:
Olives, Lindsay Large Black Olives, Berry Pie (Individual Size or Tart), Dinner Rolls, French's Green Bean Casserole, Corn, Brown Gravy, Mashed Potato, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Turkey Breast Meat.
Перекус/Другое:
Peanut Brittle, Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels.
подробнее ...
2211 ккал
Упражнение:
Работа - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю