markdodgehome- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018

72,1 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

2758 ккал

Жир: 106,10г | Белк: 100,56г | Углев: 362,78г. Завтрак: Banana. Ужин: Olives, Lindsay Large Black Olives, Berry Pie (Individual Size or Tart), Dinner Rolls, French's Green Bean Casserole, Corn, Brown Gravy, Mashed Potato, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Peanut Brittle, Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels. подробнее ...

2211 ккал

Упражнение: Работа - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю