kuligina8i- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя kuligina8i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

1785 ккал

Жир: 87,18г | Белк: 126,93г | Углев: 120,40г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Омлет с Творогом. Обед: Рис Вареный, Свиная Отбивная, Приготовленная Тыква. Ужин: Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера, Окраина Рулет из Индейки, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Макдоналдс Цезарь Ролл. Перекус/Другое: Хлебец, Авокадо Авокадо, VitaLat Сыр Рикотта, Бурже Хлеб Многозерновой. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuligina8i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuligina8i- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

kuligina8i-Изменение Веса