Бззз- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя Бззз | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018

104 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

1448 ккал

Жир: 62,56г | Белк: 69,86г | Углев: 146,82г. Завтрак: Unagrande Рикотта Шоколадная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Гречка Отварная, Бондюэль Кукуруза на Пару, Кофе с Молоком. Обед: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Огородников Лечо Болгарское, Жареное Яйцо без Жира, Лента Сыр Сливочный 50%. Ужин: Куриное Филе в Сметане, Лента Сыр Сливочный 50%, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо. Перекус/Другое: Тёма Биотворог с Черникой, Пастилушка Пастила без Сахара. подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Бззз-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Бззз- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Бззз-Изменение Веса