Инна Золотцева- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя Инна Золотцева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018

69,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

1307 ккал

Жир: 58,11г | Белк: 81,29г | Углев: 116,22г. Завтрак: Nordic Овсяные Отруби, Зеленый Чай, Омлет с Овощами. Обед: Молокія Йогурт 1.6%, Кабачки Тушеные, Говядина Отварная. Ужин: Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб ржаной, Помидоры, Болгарский Перец, Сметана 15%, Чумак Макароны Спиральки, Кролик Тушеный. Перекус/Другое: Шарлотка, Ферма Кефир 2,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Мандарины. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Инна Золотцева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Инна Золотцева- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Инна Золотцева-Изменение Веса