Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nellismir
Журнал
22 ноя 18
nellismir- Журнал, 22 ноя 18
Параметры Пользователя nellismir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2018:
1606 ккал
Жир: 88,46г | Белк: 130,95г | Углев: 64,61г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Чай, Кофе с Молоком.
Обед:
SPAR Биточки Куриные, Кофе с Молоком, SPAR Салат с Тунцом.
Ужин:
Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Чай, Фундук Фундук, Романов Луг Творог Зернёный 5%.
Перекус/Другое:
Parmalat Молоко 3,5%, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Фундук Фундук.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nellismir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю