vicalg- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя vicalg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018

75,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

1507 ккал

Жир: 77,16г | Белк: 73,39г | Углев: 141,29г. Завтрак: Royal Tarta Oreo, Pan Integral, Mostaza, McDonald's Ketchup Bolsita, Hacendado Salchichas Frankfurt, Café Espresso, Patatas Fritas, Pisto, Huevo Frito. Обед: Chirimoya, Lechuga, Tomates Rojos, Muslos de Pollo con la Piel. Ужин: Plátano, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. подробнее ...

2507 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 59 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vicalg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vicalg- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

vicalg-Изменение Веса